Quem não gosta de chocolate? Ok, tem gente que é alérgica…mas tirando essas, quem não gosta? O Macaco te mostra 5 benefícios que o consumo de chocolate proporciona à saúde. Já dá pra você se entregar, com moderação, a essa delícia!
1. DIMINUI O ESTRESSE
Talvez você não repare, mas aqueles quadradinhos do seu chocolate favorito servem como um calmante. Chocólatras apresentam níveis menores de hormônios do estresse circulando no sangue.
2. SERVE COMO ANTI-INFLAMATÓRIO
Por quê?
Dois quadrados de chocolate meio amargo por dia diminuem inflamações crônicas, consideradas as principais responsáveis por doenças como diabetes, Alzheimer e infarto. É, o chocolate também é aliado na prevenção de doenças… Quem diria.
3. BELEZA
O chocolate é um amigo da beleza também. Muito presente em banhos de ofurô, massagens, máscaras e outros cosméticos. Além do alto poder hidratante que ele possui, o produto combate os radicais livres, evitando a oxidação das células.
4. BEM-ESTAR
A sensação de bem-estar causada pelo chocolate encontra explicação na ação da endorfina e da dopamina, relacionadas ao relaxamento. Alguns cientistas afirmam que a delícia é capaz de aumentar a produção dessas substâncias.
5. TURBINA SEUS MÚSCULOS
Por quê?
Cientistas norte-americanos garantem que comer uma barrinha pequena de chocolate diariamente aumenta o fluxo sanguíneo no organismo em pouco menos de duas semanas.
Cientistas norte-americanos garantem que comer uma barrinha pequena de chocolate diariamente aumenta o fluxo sanguíneo no organismo em pouco menos de duas semanas.
Como funciona?
O aumento do fluxo sanguíneo melhora também a oxigenação dos músculos, preparando-os para a ação. Aumenta a disposição e te dá mais resistência até para fazer uma simples caminhada.
O aumento do fluxo sanguíneo melhora também a oxigenação dos músculos, preparando-os para a ação. Aumenta a disposição e te dá mais resistência até para fazer uma simples caminhada.
Nenhum comentário:
Postar um comentário